ورزش
-
کتاب
خلاصه هورمون ها، متابولیسم و فواید ورزش (بروس اشپیگل من)
خلاصه کتاب هورمون ها، سوخت و ساز و فواید فعالیت ورزشی ( نویسنده بروس اشپیگل من ) کتاب «هورمون ها، سوخت و ساز و فواید فعالیت ورزشی» اثر بروس اشپیگل من، راهنمایی جامع برای درک چگونگی تأثیر ورزش بر هورمون…
-
کتاب
خلاصه کتاب آشنایی با آزمون های ورزشی بالینی (شون و رابرتسون)
خلاصه کتاب آشنایی با آزمون های ورزشی بالینی ( نویسنده رابرت شون، توماس رابرتسون ) آزمون های ورزشی قلبی-ریوی (CPET) ابزاری حیاتی برای درک عمیق عملکرد بدن و تشخیص مشکلات سلامتی هستند؛ کتاب «آشنایی با آزمون های ورزشی بالینی» نوشته…