خواب
- پزشکی
تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی/نکات کلیدی برای خواب بهتر
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه به تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی، و همچنین نکات کلیدی برای بهبود کیفیت خواب می‌پردازیم. تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی تقویت سیستم ایمنی خواب کافی به تولید و آزادسازی سیتوکین‌ها، پروتئین‌های مهم…
- پزشکی
خطرات خوابیدن به روی شکم
آفتاب‌‌نیوز : خیلی از افراد را می‌شناسیم که هنگام خواب بسیار حرکت می‌کنند و از جایی به جای دیگر بر روی زمین جابه جا می‌شوند. شکل‌های گوناگون خواب را افراد تجربه می‌کنند که در این میان شایع‌ترین آن‌ها حالت‌هایی مثل…
- حوادث
خواب دانش‌آموزان را چگونه تنظیم کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : حدیث غلامپور مسئول واحد سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس مرکز بهداشت غرب اهواز در گفت‌وگو با آنلاین جو با اشاره به اهمیت خواب دانش‌آموزان اظهار کرد: خواب برای دانش‌آموزان به خصوص کودکان و نوجوانان اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا…
- پزشکی
افتتاح بیمارستان ۷۰ تختخوابی آیت‌الله هاشمی رفسنجانی با حضور پزشکیان
بیمارستان ۷۰ تختخوابی آیت‌الله هاشمی رفسنجانی با حضور رئیس‌جمهوری در جنوب شرق تهران افتتاح شد و به بهره‌برداری رسید. به گزارش آنلاین جو، مسعود پزشکیان به صورت رسمی بیمارستان ۷۰ تختخوابی آیت‌الله هاشمی رفسنجانی واقع در جنوب شرق تهران را…
- عمومی
طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب!
باتوجه به گستردگی فضای‌مجازی، می‌توان پیش‌بینی کرد که به تدریج فعالیت افراد در شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگ‌تری در زندگی روزمره افراد ایفا کند. از آن جایی که زندگی مردان و زنان متأهل به عنوان یک زوج براساس روابط و ارتباطات…
- پزشکی
با کم‌خوابی به این بیماری مبتلا می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد اغلب به‌جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت می‌خوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش…
- پزشکی
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان در مطالعه خود که در Nature Medicine منتشر شد، این گروه الگوهای خواب در ۶۷۸۵ بزرگسال که دستگاه Fitbit را در رختخواب می‌پوشیدند، تجزیه و تحلیل و داده‌ها را با مشکلات سلامتی این افراد مرتبط کردند. تحقیقات…
- اقتصادی
خواب تابستانی بازار مسکن + لیست آپارتمان های زیر قیمت تهران
به گزارش آنلاین جو ،روال رکودی ادامه‌دار بازار مسکن در تیرماه سال جاری ادامه داشت؛ به گفته واسطه‌های ملکی در تهران، قیمت تغییری نداشت؛ اما بررسی فایل‌های فروش در پلتفرم‌های آنلاین بازار مسکن از عقب‌نشینی برخی مالکان و افزایش تعداد…
- ورزشی
بازیکن تیم راحت خوابید و تمام پول را هم گرفت/ فکر کردم فتوشاپ است
به گزارش خبرنگار آنلاین جو، رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس پس از عقد قرارداد با فرشاد احمدزاده در خصوص رعایت سقف بودجه تعیین شده از سوی فدراسیون فوتبال گفت: عملکرد ما بهترین گواه است که چه فصل گذشته و چه…
- پزشکی
خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتاب‌‌نیوز : در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در…
- ورزشی
گولسیانی مچ رونالدو را خواباند/ صعود گرجستان و ترکیه به یک هشتم
یورو ۲۰۲۴. آفتاب‌‌نیوز : در آخرین دور مرحله گروهی رقابت‌های جام ملت‌های فوتبال اروپا در گروه F شامگاه چهارشنبه از ساعت ۲۲:۳۰ دو دیدار برگزار شد و در پایان، تیم‌های پرتغال، گرجستان و ترکیه جواز صعود به مرحله یک هشتم…
- عمومی
این پرنده لبنانی خواب از چشم اسرائیل گرفت
هدهد بدون شناسایی توسط رادارهای اسرائیلی، بعد از عملیات تجسسی چند ساعته، سالم به پایگاه های خود بازگشت. این شکست امنیتی و اطلاعاتی، بار دیگر ضعف ارتش اسرائیل را که قادر به تشخیص عملیات چند ساعته هدهد در عمق خاک…
- پزشکی
دارویی جدید برای مبتلایان به آپنه خواب
آفتاب نیوز : در آمریکا تقریبا 39 میلیون نفر به آپنه خواب مبتلا هستند. شایع ترین شکل این اختلال، آپنه خواب انسدادی (اواس ای/OSA) است. در بیماران مبتلا به این اختلال، راه تنفسی فوقانی در طول خواب به طور کامل…
- پزشکی
تعبیر خواب خارش پوست سر
تعبیر خواب سرماخوردگی در پوست سر چنانچه در خواب پوست سر شما سرماخوردگی داشته باشد، باید دانست که این نوع تعبیر خواب به مفهوم خلاف حالت عادی پوست سر و به مشکلاتی که با آن همراه هستند، ارتباط دارد.در ادامه…
- پزشکی
سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با آنلاین جو، با بیان اینکه انسان ها…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش آنلاین جو، به نقل از ایلنا، موارد…
- اجتماعی
با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
آنلاین جو/خراسان رضوی سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر…