جلوگیری از هکرها در شبکه های اجتماعی؛ نکات و ترفندها

هکرها با آموزش هک در شبکه های اجتماعی جسورتر و فریبکارتر از قبل شده اند ، از صفحات ورود جعلی گرفته تا پیام های خصوصی مشکوک، خیلی راحت می توان گول خورد اگر مراقب نباشید. خبر خوب؟ برای امن ماندن لازم نیست متخصص فناوری باشید. در این مقاله توضیح می دهم که چطور می توانید حساب های خود را ایمن نگه دارید و از دسترس مجرمان سایبری دور کنید.

۱۰ راهکار برای جلوگیری از هک شدن در شبکه های اجتماعی

راه های زیادی برای از دست دادن اطلاعات و هک شدن در شبکه های اجتماعی وجود دارد. اما شما کاملاً بی دفاع نیستید. با رعایت این نکات رایج امنیت سایبری، حساب های خود را از دست هکرها دور نگه دارید:

۱. رمزهای عبور قوی و منحصربه فرد بسازید

رمز عبور هنوز هم اهمیت زیادی دارد. احتمالاً همه ما نکات پایه ای را می دانیم:

• بیش از ۸ کاراکتر باشد؛
• ترکیبی از حروف و اعداد باشد؛
• حداقل یک نماد خاص شامل شود؛
• در هیچ حساب دیگری استفاده نشده باشد.

به خاطر سپردن همه این ترکیبات سخت است، اما این بهای امنیت است. رمزهای پیچیده با حروف، اعداد و نمادها به سختی قابل حدس هستند. در مقابل، رمزهای تکراری ممکن است در حملات نشت داده لو بروند و برای نفوذ به حساب های دیگر شما استفاده شوند.

به همین دلیل باید از مدیر رمز عبور استفاده کنید تا رمزهای امن تولید و ذخیره کند ، در این صورت فقط کافی است یک رمز قوی را برای دسترسی به همه به خاطر بسپارید.

۲. احراز هویت دو مرحله ای (2FA) را فعال کنید

فرض کنید کسی رمز حساب شما را از طریق نشت داده یا یک یادداشت پیدا کند. چه چیزی مانع ورود او می شود؟ احراز هویت دو مرحله ای. این یک لایه امنیتی ساده و اضافی است.

با 2FA، هر ورود باید از طریق یک روش دیگر تأیید شود، مثل وارد کردن کدی که از طریق پیامک یا اپلیکیشن اختصاصی دریافت می کنید. در این حالت، یک هکر تنها با داشتن نام کاربری و رمز عبور شما نمی تواند به حساب دسترسی پیدا کند.

۳. حساب های ایمیل خود را ایمن کنید

قوانین مربوط به رمز عبور قوی و 2FA برای ایمیل هم صدق می کند. علاوه بر آن، بهتر است آدرس ایمیل خود را تا جای ممکن خصوصی نگه دارید.

می توانید از ایمیل های موقت یا جایگزین استفاده کنید. این سرویس ها آدرس هایی در اختیارتان می گذارند که به ایمیل اصلی شما متصل نیستند، اما پیام ها را به صندوق اصلی تان منتقل می کنند. برای مثال، سرویس Surfshark Alternative Email امکان ایجاد چندین آدرس جایگزین همراه با نام مستعار آنلاین را فراهم می کند.

۴. از ورود به حساب هایتان در وای فای عمومی و ناامن خودداری کنید

وای فای عمومی رایگان همیشه وسوسه انگیز است ، اما همین شبکه ها هدف رایج مجرمان سایبری اند. آن ها می توانند امنیت هات اسپات محلی را مختل کنند یا حتی هات اسپات جعلی بسازند و داده های شما را جمع آوری کنند.

برای محافظت از خودتان، کافی است از VPN استفاده کنید. وقتی داده هایتان رمزگذاری شوند، عملاً امکان سوءاستفاده از آن ها وجود ندارد.

۵. هرگز روی لینک های مشکوک کلیک نکنید

فرقی ندارد از طریق ایمیل، پیام رسان ها، پیام خصوصی یا حتی پست های شبکه های اجتماعی باشند ، روی لینک های مشکوک آنلاین کلیک نکنید. در بهترین حالت با اسپم یا تلاش فیشینگ روبه رو می شوید، و در بدترین حالت دستگاه تان آلوده یا حساب تان هک می شود.

۶. از آنتی ویروس معتبر استفاده کنید

نرم افزارهای آنتی ویروس از شما در برابر بدافزارها، ویروس ها و تهدیدهای دیجیتال محافظت می کنند. آن ها هم محافظت بلادرنگ ارائه می دهند و هم دستگاه تان را برای تهدیدهای موجود اسکن می کنند. مطمئن شوید که یکی از گزینه های معتبر و خوش نام را انتخاب کنید، مثل Surfshark Antivirus که توسط AV-TEST تأیید شده و بخشی از یک بسته کامل امنیت سایبری است.

۷. وارد دنیای محتوای دزدی (Piracy) نشوید

فایل ها و وب سایت های حاوی محتوای دزدی اغلب پر از ریسک های پنهان هستند. جدا از غیرقانونی بودن، محیطی برای کلاهبرداری و بدافزار محسوب می شوند. امن ترین کار این است که کاملاً از آن ها دوری کنید.

۸. نرم افزارهایتان را به روز نگه دارید

بخشی از به روزرسانی های نرم افزار، شامل وصله های امنیتی برای آسیب پذیری های تازه کشف شده است. به روز نگه داشتن سیستم یکی از آسان ترین راه ها برای حفظ امنیت است؛ پس این به روزرسانی ها را نادیده نگیرید یا به تأخیر نیندازید.

۹. در برابر درخواست های دوستی و پیام های ناشناس احتیاط کنید

صرفاً به این دلیل که در فیس بوک، اینستاگرام، دیسکورد یا هر جای دیگر یک دعوت نامه یا پیام دریافت کرده اید، به معنی حسن نیت فرستنده نیست. کلاهبرداران معمولاً از پروفایل های جعلی برای پخش لینک های فیشینگ یا بدافزار استفاده می کنند.

۱۰. از خدمات پایش نشت داده استفاده کنید

حتی اگر بسیار محتاط باشید، باز هم احتمال دارد نشت داده روی شما اثر بگذارد. خوشبختانه ابزارهایی مثل Surfshark Alert وجود دارند که وقتی ایمیل، رمز عبور یا سایر اطلاعات شخصی شما جایی که نباید دیده شوند ظاهر شوند، به شما هشدار می دهند. هرچه زودتر مطلع شوید، سریع تر می توانید اقدام کنید.

چگونه بفهمیم حساب شبکه اجتماعی هک شده است؟

همه هکرها فوراً شما را از حساب تان بیرون نمی اندازند. بعضی ها ترجیح می دهند پنهان بمانند تا شما همچنان از حساب استفاده کنید و فکر کنید همه چیز طبیعی است. با این حال، نشانه هایی وجود دارد:

• ایمیل هایی درباره تغییر نام کاربری، رمز عبور یا تنظیمات حساب دریافت می کنید در حالی که شما چیزی تغییر نداده اید؛
• مشکل در ورود به حساب؛
• پست هایی در حساب شما منتشر می شود که شما آن ها را ننوشته اید؛
• درخواست دوستی/فالو برای افراد ناشناس ارسال شده؛
• پیام هایی ارسال شده که شما نفرستاده اید؛
• مشاهده حسابی که کپی از پروفایل شماست؛
• ورود به حساب از دستگاه ها یا مکان های ناشناس.

نشانه های هک شدن در پلتفرم های مختلف

• فیس بوک: پست های ناشناس روی تایم لاین؛ ورود از دستگاه های ناشناس (قابل بررسی در مسیر Settings & Privacy -> Activity Log -> Where you’re logged in).
• اینستاگرام: مسدود شدن حساب به دلیل اسپم، تغییر اطلاعات شخصی، پست ها یا ریل هایی که شما منتشر نکرده اید.
• X (توییتر سابق): دنبال کردن/لغو دنبال کردن انبوه بدون دخالت شما، کامنت های اسپم با لینک، قفل شدن حساب به خاطر فعالیت مشکوک.
• تیک تاک: حذف ویدیوهای شما، انتشار ویدیوهای ناشناس، تغییر شماره تلفن ثبت نام.
• لینکدین: پست هایی که شما ننوشته اید، پذیرش دعوت های ناشناس، ارسال پیام هایی بدون اطلاع شما.

هکرها به دنبال چه چیزی در شبکه های اجتماعی هستند؟

حتی بدون هک، کلاهبرداران می توانند اطلاعات زیادی از پروفایل شما جمع آوری کنند:

• نام و نام خانوادگی؛
• ایمیل و شماره تماس؛
• موقعیت مکانی (کشور، شهر، آدرس)؛
• تاریخ تولد و سن؛
• ظاهر شما؛
• محل کار و سمت شغلی؛
• سابقه تحصیلی و کاری؛
• وضعیت تأهل؛
• اطلاعات خانواده و دوستان.

اگر واقعاً به حساب دسترسی پیدا کنند، می توانند:

• ارسال لینک اسپم برای آشنایان؛
• بررسی پیام ها برای یافتن داده های ورود یا مالی؛
• انتشار لینک های مخرب روی تایم لاین یا کامنت ها؛
• جستجوی اطلاعات حساس برای اخاذی.

کدام شبکه اجتماعی بیشتر هک می شود؟

آمار دقیق همیشه موجود نیست، اما می توان دید کلی داشت. طبق داده های Statista در سال ۲۰۲۱، حدود ۳۷٪ کاربران تجربه هک شدن حساب شبکه اجتماعی داشته اند. از این میان:

• ۷۷٪ فیس بوک؛
• ۳۵٪ اینستاگرام؛
• ۲۵٪ تیک تاک، توییتر و یوتیوب.

چه باید کرد اگر در شبکه های اجتماعی هک شدید؟

اگر هکرها به حساب های شبکه اجتماعی شما دسترسی پیدا کردند، وحشت نکنید و این مراحل را دنبال کنید:

۱. رمز عبور خود را فوراً تغییر دهید

هکر بدون رمز عبور نمی تواند کنترل حساب شما را حفظ کند. بنابراین وارد پلتفرم شوید و سریعاً رمز عبور خود را عوض کنید.

سپس، از حساب تان در تمام دستگاه های دیگر خارج شوید.

اگر همین رمز عبور را در حساب های دیگر هم استفاده کرده اید، آن ها را نیز به روزرسانی کنید.

۲. با پشتیبانی شبکه اجتماعی تماس بگیرید

تیم های پشتیبانی شبکه های اجتماعی معمولاً پروتکل ها و رویه هایی برای مواجهه با هک یا نقض امنیتی دارند. اگر در بازنشانی رمز عبور مشکل دارید یا نیاز به کمک برای امن سازی حساب دارید، با آن ها تماس بگیرید.

۳. فعالیت های مشکوک در حساب خود را بررسی کنید

هکرها ممکن است از حساب شما برای ارسال اسپم، انتشار لینک های کلاهبرداری، دنبال کردن صفحات ناشناس یا ارسال پیام به مخاطبان استفاده کرده باشند. زمانی را برای بررسی پست ها، پیام ها و تنظیمات خود بگذارید تا ببینید چه چیزی تغییر کرده است.

جمع بندی: در شبکه های اجتماعی ایمن بمانید

با اینکه شبکه های اجتماعی امنیت بیشتری پیدا کرده اند، اما همچنان بدون ریسک نیستند و هکرها همیشه به دنبال راه نفوذ هستند. به همین دلیل، باید همواره در مورد امنیت آنلاین خود فعال و هوشیار باشید، فارغ از اینکه از کدام پلتفرم استفاده می کنید.

یک شروع خوب، استفاده از VPN برای محافظت از داده هایتان، به ویژه در وای فای عمومی است. برای محافظت گسترده تر، می توانید از بسته های جامع امنیت سایبری مانند Surfshark One استفاده کنید که شامل VPN، آنتی ویروس، هشدارهای نشت داده و موارد دیگر است تا زندگی آنلاین شما امن تر بماند.

پرسش های متداول

چگونه ممکن است حساب شبکه اجتماعی یک نفر هک شود؟

هکرها می توانند از چندین روش به حساب های شما دسترسی پیدا کنند:

• به دست آوردن اطلاعات ورود شما از طریق حملات فیشینگ؛
• سرقت جزئیات ورود شما با استفاده از بدافزارها؛
• استفاده از اطلاعات کاربری لو رفته در حملات نشت داده.

چگونه می توانم حساب هک شده شبکه اجتماعی ام را بازیابی کنم؟

بازیابی حساب هک شده معمولاً با تماس با تیم پشتیبانی رسمی پلتفرم امکان پذیر است. با این حال، همه پلتفرم ها تضمین بازیابی نمی دهند ، این موضوع به سیاست ها و امکانات پشتیبانی آن شرکت بستگی دارد.

⚠️ مراقب افرادی باشید که آنلاین به شما پیشنهاد می دهند در ازای پول، حساب تان را برگردانند ، این ها کلاهبرداری هستند.

چه کاری باید انجام دهم اگر حساب شبکه اجتماعی من هک شد؟

اگر حساب شما هک شد:

1. رمز عبور را ریست کنید: به تنظیمات بروید و سریعاً رمز را تغییر دهید.
2. با پشتیبانی تماس بگیرید: موضوع را گزارش کنید و مراحل پیشنهادی تیم پشتیبانی را دنبال کنید.
3. پیام ها و پست ها را بررسی کنید: هکر ممکن است اسپم ارسال کرده یا محتوای ناخواسته منتشر کرده باشد. مخاطبان خود را مطلع کنید و هشدار دهید که با محتوای مشکوک درگیر نشوند.

چرا افراد زیادی در شبکه های اجتماعی هک می شوند؟

جرایم سایبری مدت هاست در حال افزایش است. با شروع دوران کرونا و خانه نشینی، استفاده از پلتفرم های آنلاین بیشتر شد و فرصت های بیشتری برای مهاجمان ایجاد گردید. در همین حال، آگاهی کاربران در زمینه امنیت سایبری هم پای این رشد پیش نرفت.

به همین دلیل، هکرها انگیزه بیشتری برای هدف گرفتن کاربران شبکه های اجتماعی پیدا کردند. آن ها از تبلیغات جعلی، کامنت های کلاهبرداری و پیام های اسپم برای فریب کاربران استفاده می کنند. همچنین برخی پلتفرم ها تیم های امنیتی خود را کاهش داده یا دچار نشت داده های بزرگ شده اند که شرایط را بدتر کرده است.